Aromaterapia

Appelsiiniöljy on tuoksultaan raikas ja rentouttava. Ominaisuuksiltaan appelsiini on mielialaa kohottava ja  hermostuneisuutta vähentävä. Appelsiinöljyä voidaan käyttää vatsa- ja kuukautiskipujen hoitoon,  ruoansulatuksen edistämiseen ja ruokahalun lisäämiseen.

Basilikaöljy kirkastaa ajatuksia, helpottaa päänsärkyä ja väsymystä. Basilika vahvistaa hermoja ja laukaisee jännityksiä sekä rentouttaa lihaksia.

Basilikan sanotaan ”tuovan rahaa luokseen”, mutta se myös luo onnellisuutta, rauhaa ja sympatiaa ihmissuhteissa. 

Tuoksultaan virkistävän sitruksinen bergamotti auttaa masennuksen, jännitysten tai univaikeuksien hoitamisessa. Bergamotti on ominaisuuksiltaan stressiä laukaiseva ja mielialaa kohottava. Bergamottia käytetään myös akneihon hoitoon.

Eukalyptuksella on raikas ja virkistävä tuoksu. Eukalyptusöljyä käytetään huoneilman ja yleensä ilmapiirin raikastamiseen ja puhdistamiseen. Eukalyptus on oikea hengitysteiden superöljy, se aukoo tukkeumia ja helpottaa flunssaista oloa. Myös lihasjännityksen poistamiseen eukalyptusta voi käyttää. Mielen tasolla öljy kirkastaa ajatuksia ja rauhoittaa ja tasapainottaa tunteita ja mieltä. 

Frankinsensiöljy on puhdistava ja rauhoittava eteerinen öljy. Se toimii hyvin myös meditaatiossa, henkisiä pyrkimyksiä edistäen.

Geraniumiun eli pelargonian lämmin ja aurinkoinen tuoksu kohottaa mielialaa, poistaa jännitystä, lievittää masennusta ja tasapainottaa hormonituotantoa. Geraniumin eteerisellä öljyllä on onnellisuutta lisäävä ominaisuus.

Inkivääri toimii immuniteettia vahvistaen ja verenkiertoa elvyttäen. Se liitetään myös seksuaalisuuteen, rakkauteen, rohkeuteen ja aineelliseen hyvinvointiin.

Jasmiini on luovuuden ja seksuaalisuuden öljy, joka kohottaa mielialaa ja rentouttaa. Jasmiiniöljy on hyödyllinen myös PMS-oireissa, kuukautiskivuissa, synnytyksen helpottamisessa ja synnytyksen jälkeisen masennuksessa.

Kanelinlehtiöljy helpottaa verenkierto-ongelmia, ruoansulatusta, reumaoireita, fyysistä uupumusta ja voimattomuutta.

Paitsi että mausteinen kardemumma sopii keittiön tuoksuttamiseen, se myös korostaa sensuaalisuutta, vahvistaa hermoja ja lievittää väsymystä.

Korianteri sopii mm. lapsille hammassäryn ensiapuun. Korianterin eteerinen öljy vaikuttaa  aineenvaihduntaa nopeuttavasti, lihaksia notkistavasti ja väsymistä ehkäisevästi. Tätä öljyä käytetään rakkauteen ja parantamiseen tarkoitetuissa sekoituksissa. 

Laventeli on erittäin monikäyttöinen eteerinen yleisöljy, jolla hoidetaan lukemattomia fyysisiä ja psyykkisiä vaivoja. Laventeliöljystä on usein apua, jos ei ole muuten varma minkä öljyn valita. Laventeli on fyysisesti ja psyykkisesti tasapainottava, rauhoittava, puhdistava ja kipuja lievittävä. Se on tehokas ja ihon uusiutumista nopeuttava hoitoöljy, joka mm. hoitaa palovammoja ja haavoja. 

Mandariini tuo iloa ja aurinkoa elämään. Mandariiniöljy on hellävarainen ja lempeävaikutteinen, ja se sopii myös lapsille särkyä ja levottomuutta lievittämään. Odottavilla äideillä se ehkäisee raskausarpien muodostumista. Mandariiniöljy virkistää ruoansulatusta ja lievittää vatsakipua.

Hellävaraisten öljyjen sarjaan kuuluva meirami on lempeästi lämmittävä, hermoja vahvistava ja elimistöä elvyttävä. Meirami lisää toimintatarmoa ja aktiivisuutta. Se auttaa herkkähermoisuuteen ja sillä on hoidettu ihmissuhteisiin liittyviä vaivoja. Meiramiöljyllä on astmaa ja hengityselinten ongelmia, ruuansulatusta ja vatsakipua helpottavia sekä ruokahalua tasapainottavia ominaisuuksia.

Muskatellisalviaöljy hoitaa gynekologisia ja hormonaalisia vaivoja: lievittää kuukautiskipuja, säätelee kuukautisia, hoitaa valkovuotoa, vaihdevuosivaivoja ja tasapainottaa mielialavaihteluja. Afrodisisenä öljynä se vahvistaa myös miehiä fyysisesti, seksuaalisesti ja hermostollisesti. Aktivoi unien muistamista ja niiden näkemistä, yhdistää takaisin mielikuvitusmaailmaan. Rauhoittaa paniikki- ja shokkitiloissa.

Mustapippuriöljy lisää toimintatarmoa ja puhtia. Se vaikuttaa tehokkaasti reumakipuun, lihasjäykkyyteen ja kylmyyteen, sekä fyysiseen että tunnepuolen. Mustapippuri vahvistaa itsepuolustusasennetta, rohkaisee, edistää henkistä keskittymistä ja motivaatiota. Annostellaan varoen.

Mäntyöljy raikastaa ja suojaa tartunnoilta, koska se on voimakkaasti antiseptinen ja desinfioiva. Se avaa ja vahvistaa hengitysteitä limakalvoja supistavana ja limaa irrottavana. Öljyä voi polttaa tuoksulampussa tartuntatautien aikana ja käyttää hieronnassa öljysekoituksena hengityselinten hoidossa. Mänty myös puhdistaa huoneilmaa.  Psyykkisesti mänty lisää sisua ja kestävyyttä, nöyryyttä, itseluottamusta, toisten huomioonottamista ja hyväksyntää. 

Mausteneilikkaa on perinteisesti käytetty hammassärkyyn ja -tulehduksiin antiseptisten ja kipua lievittävien ominaisuuksiensa vuoksi.  Neilikka virkistää mieltä ja vahvistaa fyysisesti ja henkisesti. Sitä on käytetty psyykkisten ongelmien, kuten äititrauman, psykoosin ja pelkojen hoitoon. Neilikkaa ei käytetä kylpyihin.

Voimakkaan tuoksuinen palmarosa on antiseptinen eteerinen öljy, jota käytetään ihonhoidossa. Se suojaa, korjaa ja kosteuttaa ihoa sekä tasapainottaa talineritystä. Palmarosa kirkastaa ajatuksia ja havaintokykyä, vahvistaa itsetuntoa sekä kohottaa ja keventää mielialaa. 

Antiseptinen, tulehduksiin ja sieniin tehoava eksoottisen tuoksuinen patsuli myös poistaa nesteitä ja vähentää ruokahalua. Maanläheinen öljy myös maadoittaa unelmoijia. Patsuliöljy antaa voimia, kirkastaa mieltä, virkistää ja vahvistaa. Patsuli on myös afrodisinen öljy, joka auttaa vapautumaan, kohtaamaan omaa seksuaalisuuttaan ja voi olla avuksi seksuaaliseen kyvyttömyyteen.

Piparminttuöljy stimuloi fysiologisia toimintoja, voimistaa kehoa, auttaa pahoinvointiin, vatsa- ja ilmavaivoihin, päänsärkyyn ja hermostuneisuuteen. Piparminttu myös tehostaa vastustuskyvyn toimintaa, ehkäisee tartuntoja ja pikaistaa paranemista. Eukalyptuksen kanssa se sopii hyvin vilustumisen, flunssan ja hengityselinten hoitoon, limaa irrottavana ja limakalvoja vahvistavana. Sen tuoksu lisää keskittymiskykä, kirkastaa ajatuksia ja virkistää muistia. Käyttö myös lisää anteliaisuutta ja auttaa pääsemään eroon vähemmyydentunteesta.

Rosmariini stimuloi lisämunuaiskuorta ja kortikolin tuotantoa, kiihdyttäen aineenvaihduntaa ja edistäen stressinsietokykyä. Se myös parantaa verenkiertoa ja ruoansulatusta, hoitaa reumatismia ja kipuja. Rosmariiniöljy tekee valppaaksi ja virkeäksi, virkistää muistia ja poistaa väsymystä monella eri tasolla. Siitä on apua henkiseen väsymykseen, ajatustyöhön ja päänsärkyyn. Rosmariinilla hoidetaan myös hengityselinoireita, astmaa ja yskää.

Espanjan salvia on lempeämpi vaihtoehto tujonia sisältävälle salvia officinalisille. Espanjalaiset pitivät rohtoa keskiajalla kaiken parantavana, mm. rutolta suojelevana. Salviaöljyssä on kasvihormoneja, ja sillä säädellään kuukautisvuotoa, lievitetään vaihdevuosivaivoja ja ehkäistään valkovuotoa. Salvia vaikuttaa myös tyrehdyttävästi maidontuloon. Se vahvistaa psyykkisesti tunne-elämältään herkkiä, rentouttaa ja ehkäisee ärtyisyyspuuskia.

Eksoottinen santelipuu herättää ilon ja onnen tunnetta, tasapainottaa ailahtelevaisuutta, rohkaisee luovuuteen ja karkoittaa pelkoja. Öljy vahvistaa sisäistä näkemystä ja herkistää henkiselle kasvulle. Ihonhoidossa sitä käytetään herkälle ja ikääntyvälle iholle, allergioissa, tulehduksissa ja sieni-infektioissa. Santelipuu hoitaa myös virtsatie- ja sukuelintulehduksia.

Sitruuna poistaa epämiellyttää hajua mm. tupakantuoksuisesta huoneesta. Sitruunan eteerinen öljy vaikuttaa parantavasti työtehoon, koska se auttaa keskittymään ja stimuloi älyä. Se edistää ruoansulatusta ja parantaa verenkiertoa. Sillä on suotuisia vaikutuksia myös selluliitin ja suonikohjujen hoidossa.

Sypressiöljy on muutosten öljy, joka lohduttaa menetystilanteissa, eron hetkellä. Sypressi edistää viisautta ja kypsyyttä surun kautta ja antaa voimaa. Se auttaa sopeutumaan myös muihin muutoksiin, kuten työpaikan tai asunnon vaihdokseen. Fyysisellä tasolla sypressiöljy säätelee kehon nestetasapainoa, vähentää turvotuksia, selluliittia, lievittää laskimoiden ja imusuonien tukkeumia, vastustaa infektioita ja lievittää flunssan oireita.

Viettelevän makean tuoksuinen ylang ylang vaikuttaa stressiin liittyviin psykosomaattisiin vaivoihin kuten korkeaan verenpaineeseeen, sydämentykytykseen tyynnyttämällä ja rentouttamalla. Se rauhoittaa ja kohottaa mieltä, lievittäen suuttumusta, kireyttä, unettomuutta. Lemmenkukka ylang ylang levittää tuoksullaan rakkautta, empatiaa ja seksuaalista mielenkiintoa. Sillä lievitetään myös seksuaaliongelmista johtuvia ahdistuksia, pelkoa ja epävarmuutta. Myös mustasukkaisten ihmisten tunteidenpurkauksia ehkäisevästi sen sanotaan vaikuttavan. Hiustenhoidossa ylang ylangia käytetään hoitamaan kuivia hiuslatvoja, ehkäisemään hiustenlähtöä ja antamaan kiiltoa.